السلام عليكم ....

ما هو التسامح ؟؟؟

التسامح هو ان تكون مفتوح القلب ، وان لا تشعر بالغضب والمشاعر السلبية من الشخص الذي امامك ، التسامح هو الشعور بالسلام الداخلي ، والسماح لنفسك بالخطأ والتعلم منه ثم تتسامى على نفسك .

التسامح ان تعلم ان البشر خطاؤون ولا بأس بخطئهم .
التسامح في اللغة : التساهل .
التسامح نصف السعادة .
التسامح ان تطلب من الله السماح والمغفرة .
التسامح ان تسامح والديك وابناءك والآخرين .
التسامح شعور سام وخلق فاضل .
التسامح طريق الجنة .
التسامح ليس سهلا لكن من يصل اليه يسعد .
التسامح يكون يوميا .
التسامح ان تسمح لنفسك بالتمتع بكل طاقاتك .
التسامح هو الرفعة .
التسامح هو طلب السماح من نفسك والآخرين .
اذا ما هو التسامح ؟؟؟
هو شعور قلبي .


تمرين الفقاعة ...
1 - فكر في الشخص انتقاده لك لاذع او تخشى مواجهته او شخص يضايقك .
2 - تخيله ينتقدك .
3 - اكتب مشاعرك بمقياس من 0 - 10 ، (0 يعني بانك لا تشعر بشئ ، 10 تعني بأنه يحطم حياتك ) .
4 - تخيل هذا الشخص في وعاء بلاستيكي .
5 - اخراج الشخص من الوعاء ودعه ينتقدك وستلاحظ بان مشاعرك تجاهه انخفضت .
6 - اعده الى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج منه .
7 - اخرجه وستلاحظ ايضا بان مشاعرك تجاهه تنخفض .
8 - اعده الى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج من جميع اجزاء الجسم وستجده شخصا مضحكا .
9 - الآن اخرجه من الوعاء ودعه ينتقدك .
10 - اكتب مشاعرك من 0 - 10 .
11 - ماذا تلاحظ ألم تنخفض مشاعرك ، اذا لم تنخفض بالدرجة التي تريد فاعده الى الوعاء واجعل الموقف اكثر اضحاكا .
واخيرااااااااااااا لم يعد الانتقاد مؤلما بعد اليوم ...


لماذا لا نسامح ؟؟؟
جمعت لك 15 سببا يجعل الناس لا يسامحون :
1 - كي لا نؤذي انفسنا .
2 - لان هذا الشخص يستحق العقاب .
3 - لانه سيكرر الخطأ .
4 - اذا سامحت فأنا ضعيف .
5 - اذا سامحته فقد وافقته على فعله .
6 - سأحصل على مساحة .
7 - لانال ثأري .
8 - لاكون اقوى .
9 - التسامح معهم يعتبر غباء .
10 - يعتقدون بأني اوافقهم .
11 - اني اصفح عن السلوك السيئ .
12 - اذا سامحتهم سأبتلى من الله .
13 - هذا خطؤه فلماذا اسامحه .
14 - اذا سامحته فلست افضل منه .
15 - اذا لم اسامحه فاني اتحكم فيه .

هذه اسباب عدم المساحمة فهل تستحق بان لا نسامح الآخرين ...

تمرين البالونة ...
1 - كن في مكان هادئ واغمض عينيك ..
2 - خذ انفاسا عميقة ..
3 - تخيل غضبك في الشخص يخرج مع نفسك ويمتلئ في البالونة .
4 - بعدها تخيل البالونة وهي تذهب بعيدا الى ان تختفي .
5 - نفس عن غضبك .
وهذا ليس اخيرا اريد ان اخبركم بمواعظ مفيدة لي ولكم ..

قال احد العارفين : اذا ظللت تدعوا على من ظلمك فان الله تعالى يقول : هناك اخر يدعوا عليك ، فأن شئت ، استجبنا لك وله وان شئت وسعكما عفوي يوم القيامة .

وهذا الحديث آخر ما سوف اقول لكم اعزائي معناه لاني لا اتذكره نصيا :
ان العبد المظلوم ياتي يوم القيامة بين يدي الله سبحانه ويقول اي ربي ان فلان ظلمني فاقصص منه بحقي اي اخذ من سيئاتي وطرحها عليه او من حسناته وطرحها علي ...
فيقول الله سبحانه وتعالى لعبده : انظر ... فينظر اذا بالجنة فينبهر لجمالها فيقول : يا ربي لمن هذه الجنة لاي نبي لاي صديق لاي شهيد ...
فيقول الله سبحانه وتعالى : انها لك ان عفوت عن اخوك ..
فيقول يا ربي عفوت عن اخي ..
فيقول الله : فخذ بيد اخيك وادخل الجنة معا ...
الله اكبر الله اكبر ...
وسبحان الله ...

فلم لا تسامح اخاك ؟؟؟
لم هذا التكبر والقسوة ؟؟؟
لم كل هذا الحقد ؟؟
ان الدنيا دار زوال فخذ منها رفيقا ينفعك في آخرتك ..
فالرفيق هو الذي يعفو عن اخيه ولا يحمل له اي ضغينة او حقد ...


مع تحياتي

دعوني اعانق احلامي....
وانقل لكم صمت حروفي أمام احلامي.....
عندها توقفت كل كلماتي وتاهت بدروب اشواقي عباراتي.....
كيف للحروف ان تكون من احاسيسي قصائد عشق ...
قصائد تنثر بها اشواقي لها كزهور بريه مرت عليها اولى بشائر الامطار فتفتحت له عشقا وحنينا....
امطري ياسحائب الحب من لحظات انتظاري اشواقا تغرق دروب اسفاري ....
فيجد بكل دروبه ان هناك قلبا مشتاقا يقف وحيدا على حافة الكون منتظرا......
أما ترى من خلف لحظات اشواقي لقلبي الف نداء!!!
يهتف!!!!! كفايه جرووح@ كفايه جرووح

عنــد الكــرامة ابيعك وانت خابرنــي 

***

محــد راح بكيفه ورديته

***

تبي تهجر روح وهجرني

***

اخــوي لاصد عني ماترجيتــه 

ماني بناسيك لكن الجفا قاسي..
ولا قساه عندي الا كثر التجافي..

انا قلبي من ليعتك ياخلي عافي..
وانا الي باحزاني ابكت ابهاقوافي..

حتى الشعر عندي صارلي شي عادي
والدمع بوجنتي حفرمن الجرح وادي..

وان بغيت اكتب تعذرت مني القوافي..
لان الحبر جف ولاعاد فيه مجالي

فكرة وشفت الفراق افضل وسيله..
كم بقى من فرحتي لباقي زماني..

عشيت بك فرحه واحزان وماسي..
وبعيش باقي زماني بلياك سالي..

وبنسى معاك اخر احلامي التعيسه..
وبفتح بدونك لنفسي صفحه جديده..

واعذريني يا رساله اذا حروفي حزينه
مير حروفي مالقت لي غيرك وسيله..

وهذه بعض خربشـات قلمـي..

ان شاء الله تنـال اعجاب الجميـــــع..

لا مجال للوداع..سأحمل أمتعتي.. وأرمى بقايا الذكريات...
وبعد.........
الحكم الظالم
جاء دور السجان الجلاد
الذي أختفت منه الأنسانيه
جاء ليمارس أدواره الظالمة علي
ففي كل أعراف البشر
وفي كل الحضارات
وفي كل الشرائع السماويه
وحتى القوانين الوضعيه
كان للمحكوم عليه مطالب تنفذ رحمة به
الا أنا..
كنت محروم من أدناها وأقلها درجة
حتى أنني لجئت الى التوسل
مكرهاً
لعلي أستميل قلبك
أو أحرك عصب من أعصاب الرحمة لديكِ
أملاً بالوصول الى نظرة عينيكِ
جثوت على ركبتي أنتظرك
أرجو وأتوسل
واختلط دمعي بدم عيني
ولامست دموعي موضعي ركبتي
وعانيت من فصلين متنافرين
زيادة بالتعذيب والتنكيل
عانيت
من حرارة حبي وعشقي الملتهبه
ومن برودة مشاعرك القارصه
كنت أنتظر كل صباح خشخشت أوراق الشجر
تنبئني بدوس أقدام سجانتي الى باب زنزانتي
لتنزع قيداً من قيودها
وتخفف وتيرة من عذابها
لكن سجانتي نٌزعت من قلبها الرحمه
وزادت العذاب
وغادرت الى غير رجعه
وتركتني في غياهب سجني
أتخبط في ظلمة فقدها
وأعاني من ظمأ حبها
وأكتوي بنار بٌعدها...

حينها...
أدركت أن كل المعاني الجميلة أختفت وتلاشت...
حتى البشر.. توارت ملامحهم وغارت
بعدها...
عرفت أن لاأمل يرجى
وأدركت أن الصباح..أستتر تحت جنح الظلام
وأن قصري.. تحولا كهفاً..للهموم ومئوى للأحزان
وأيقنت أنكِ من أضفى أجواء مضطربة
ومحا الأمان.. من وجوه البشر

غااااليتي
بعد أن كنت
أنتظر لقاكِ بفارغ الصبر
والأمل يراودني
وجمرة الحنين تحرقني
كافأتيني بالرحيل

لكن...
قبل الرحيل.. ولوعته
دعيني أرمقك..بنظرتي
لأروي ظمأ عيني
برؤيا ملامحك..ولومن ذاكرتي
فلن ترحلي من داخلي
ففي داخلي.. تعاودني سنين الأمس
وتتأجج نيران الشوق إليكِ
وقبل أن أودعكِ.. وقبل أن ترحلي
دعيني إليكِ أنظر.. وفي عينيّ.. بقية كلام
لو عرفتيه
لملكتي العالم بأسره

دعيني..
أنظر اليكِ .. لأرى في ناظريك
نفسي.. حيث أحب

دعيني..
أنظر اليكِ ..ولومن خلف ذاكرتي
لأعيش لحظاتي الأخيرة

غااااااليتي
تذكري قبل الوداع
وعندما تغادرين
سيلازمني طيفكِ.. رافضاً الغياب
أمام تيار النسيان
ممتنعاً أن يتوارا خلف الضباب
مشرقاً.. بلا غروب.. كشمس بلادي
سيكون معي في كل حين.. كما لو كنتي أنتي
بل.. ستكونين أنتي معي
بصوتك الذي لن تنساه مسامعي
بصورتك التي رسمتها في مخيلتي
برقتك التي هي سبب شقائي وفتنتي
وبأحلامي التي بنيتها من أجلكِ..ومن أجلي

وتذكري
سأمارس أبسط حقوقي في حياتي
سأرمق.. شمس كل صبح جديد
لأن فيه من أشراقكِ
وسأناجي نجم كل ليل سعيد
لأن فيه من سطوعكِ وأبهارك
وقمركل شهر مديد
لأن فيه من تجددكِ
وحلول كل عيد
لأن فيه من فرحتك وأبتسامتك
لأني أرى فيهم شيئاً من ملامحك
وأراكِ بعيوني ..أجمل ملاك

غااااليتي
سأحفظكِ في غيابكِ
كحفظي لكِ في حضوركِ
فقط.. أمنحني عقلكِ
أما قلبكِ..فلم يعد لي فيه مكان...
لكن لا تجعليني في عالم النسيانً
أو تواريني خلف قضبان ذاكرتك
أوتبقينني.. أثراً عابرا
تدوس عليه أقدام الزمان

غااااليتي ومٌناي
الأن أنتهى وقتي
ولا مجال للوداع..
سافري.. فالله معكِ يرعاكِ ويحفظكِ ويكلئكِ ويحقق احلامكِ
اما أنا
سأحمل أمتعتي.. وأرمى بقايا الذكريات
وأرحل..
وفي عينيي.. ذات الكلام.. وله بقية

أما أقامتك فهذا كرت عنوانها
فقد حجزت لكِ في أغلا قصور الدنيا
هناك أنتي..
في أقاصي الحنايا
بين الظلوع
محاطة بنبظاتي
تأخذي منها سكناً يحيطك الدفء والأمان

غااااليتي
الى هنا لاأجدغير دعواتي وأمنياتي تلهج لكِ
صباح مساء بطيب الإقامة
وسعد العيش
وحياة مشرقة ضاحكة باسمة أينما كنتِ

أما أنا..
سأعيش مع ليلي ترطب جفافه دموعي..
وتناجي أحزانه و همومة

هذه واحدة من خربشاتي اتمنى ان تنال على رضاكم واستحسان الجميع



عذرا
"" لن أرضى ان اكون سجين بين قضبان قلبكٍ ""

عذرا
"" لن أرضى ان اكون سطر حزين بين رواياتكٍ ""

عذرا
"" لن أرضى أن أخضع أو اركع لكٍ ""

عذرا
"" لن ارضى ان تنزل دمعه من عيني من اجلكٍ ""

عذرا
"" لن ارضى ان اهين كبريائي من اجل جرحكٍ ""

عذرا
"" لن ارضى ان أمثل دور المسكين حتى تنال شفقتكٍ ""

عذرا
"" لن ارضى ان تتحول حياتي الى عذاب ترابها الهم وعشبها الحزن ""

عذرا
"" لن أرضى ان اكون الا "أنا " فأما أن تعشقيني "أنا "واما بلا ""


وسلامتكم

*~*
Every time I try to fly
I fall without my wings
I feel so small
I guess I need you baby
Every time I see you in my dreams
I see your face, it's haunting me
I guess I need you baby
*~*

ღ♥ღفديــــــتهــاღ♥ღ

عندما يأتي المساء
يلاحقني طيفك كوحش مفترس..
فأطرق كل مدن النسيان....
أراود النسيان عن نفسه
أقد قميصه من دبر..
أجلد ظهر ذاكرتي بحبال ضفائري..
أمني نفسي بنسيان لا يأتي..
فأرجوك اقتلني..كي انساك..

//
عندما يأتي الصباح..
افر في صحراء الذكرى حافي القدمين
احفر في ارضها
انقب عن بئر نسيان ترتشف منها
ذاكرتي
وامني نفسي بفقدان كاذب للذاكرة..
فأرجوك اقتلني..كي انساك..

\\
عندما ارتمي فوق سريري..
يملاء عطرك انف ذاكرتي..
فتتنشط ذاكرتي..واستنجد بعقلي..
احاول الاتكاء على عصا النسيان..
اسند عليها ظهر ضعفي في لحظه
الحنين اليك..
وامني نفسي بالصبر الجميل..
فأرجوك اقتلني..كي انساك..

//
عندما اتناول طعامي..
يراودني وجهك عن شهيتي..
فأحاول ان انفيك خارج حصون
ذاكرتي..
لكنك تبقى..
فيخيل اليّ ان امضغ حجارة صلبة..
ان ابتلعتها مت اختناقا..
وان لفظتها مت جوعا...
واقف حائر بين الميتتين..
فأرجوك اقتلني..كي انساك..

\\
عندما اقف امام المرآة..
افتح قفص ظنوني..
فتطير عصفورة غيرتي بأجنحة الشوق
اليك..
لتسألك:مالون ليلها الآن في عينيك
وما لون ليلك في عينيها
وكم رجل جميل ينام الآن في دفترك..
وكم رجل عاشقتي تستحمي الآن في مدادقلمك..
وكم مراهق يزرع الورد الاحمر في طريق غرورك..
فأرجوك اقتلني..كي انساك..

//
عندما ارتدي حرائري...
وازور مكانا انت لست به..
واصافح اناسا انت لست منهم..
تتحول حرائري الى اكفان تسترني
وتزفني الى مثواي الاخير..
واتشهى عينيك من كل الدنيا..
فأرجوك اقتلني..كي انساك

\\
عندما اعود الى نفسي..
يخيل اليّ ان كل الاشياء حولي
ترميني بالورود الذابلة..والعلب
الفارغة..
تخرج لسانها..تسخر مني
ترجمني لفشلي الذريع على نسيانك..
فأرجوك

 اقتلني..كي انساكــ

السلام عليكم
هذه قصيده ان شاء الله تنال اعجــاب الجميـــــع
بسم اللــه الرحمن الرحيــم

جيتك وانا يا كفايه جرووح أعاني
.................جيتك على نية لقا والزعل موت
وصلك نصبني لين هجرك رماني
................ واصبحت ارتب لي من الحزن تابوت
حن علي وجامليني عشاني
................. خلني اشعر اني انسان مبخوت
لاجمع الله شملهن هالمعاني
................ عجزت اترجم ماتمنيت ببيوت
هو ضعف مدري بس انا بالثواني
............... اموت بك واحيا وصل وارجع اموت
بسكوت جيتك وازدحم بي مكاني
............... لكن وربي لازم اجيك بسكوت
بك خوفي اللي كم يشابه اماني
................. وبك من بريق الجوهره الدره والياقوت
ياصوتي اللي ماتعدى لساني
............... السمع مبطي ماطرق بابه الصوت
لاتتركيني ياكفايه جرووح اعاني
................ حرام ترك النفس ياحمد للموت

 هذه القصيده عجبتني ونقلتها

تحيــــاتي للجميـــــع..
كفايه جــرووح

(¯`v´¯)
`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´¸¸.·´¯`·-> ¤ كـٍَِّـٍَِّفٍَِّـايٍَِّـٍَِّه,,جـٍَِّـٍَّرٍَِّوٍَِّوٍَِحَِّ ¤

للتواصل عبر المسنجـــر

..أنــت الـزائــر رقــم..